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詳細資料ISBN：4715443023986 叢書系列：食養誌 規格：平裝 / 80頁 / 22 X 28.8 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介3分鐘速簡上菜 吃出輕‧瘦‧美 燃脂‧美容‧排毒‧順暢‧抗老‧防癌， 6大功效一次滿足！ ●營養師獨家減重祕訣＋嚴選超級瘦身食物＋特調私房百變醬料＋達人烹調關鍵絕技＝享瘦健康料理救身材！ ●料理步驟超簡單＋保留食材營養烹調法＋清楚標示熱量＝100%健康料理實用書 高纖涼拌多變化‧低卡冰鎮好開胃‧健康汆燙吃原味，享受美食無負擔！ TOP20超級瘦身蔬果 酵素＋抗氧化物質，輕盈享瘦，曲線FIT！ TOP10高纖排毒蔬果 豐富膳食纖維＋果膠，淨化腸道，便祕OUT！ TOP10提升代謝好食材 辛香蔬菜＋優質蛋白質，促進循環，燃脂力UP！ |
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